La mejor parte de reflexionar antes de hablar

La mejor parte de reflexionar antes de hablar

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- Planteamientos generalizados y absurdos: No. No todo miedo prestado o infundado se deriva de sobreprotección como afirma el autor, ni considero que sea su principal causa como aboga este tomo.

Individualidad de los obstáculos de la comunicación asertiva es la creencia de que tener emociones como la ira es malo. Sin bloqueo, la ira es una emoción frecuente y no eres una mala persona por sentirla. 

4,5 ⭐️ Me gustó el ejemplar, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un similar de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Hogaño no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo individuo debe decidir con qué quedarse y con qué no.

Por ejemplo, amparar contacto visual, una postura abierta y un tono de voz calmada y firme refuerzan el mensaje y demuestran seguridad, mientras que el nerviosismo o la despreocupación pueden crear desconfianza o malentendidos.

La comunicación asertiva es un concepto que ha tomado protagonismo en la psicología y en las relaciones interpersonales en las últimas décadas. Este enfoque comunicativo permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y deyección de modo clara y respetuosa, fomentando una interacción positiva en sus relaciones personales y profesionales.

En la comunicación pasiva, la persona no expresa sus ideas y sus sentimientos porque tiene temor a hablar, sobre todo cuando sus opiniones son distintas a las del interlocutor.

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Muchas veces, tendemos a adivinar por sentado que tras los comportamientos inadecuados por parte del otro hay una voluntad de imponerse o de dañar a los demás, pero esto no siempre es así.

"Yo no tengo que hacer para enterarse quién soy porque yo no valgo por lo que hago, sino por quién soym Y col yo sé quién soy, no necesito demostrar ausencia"

” en ausencia de lo que here plantea. Pretende hacerlo pero no lo consigue. Obviedades por doquier y con tendencia a regirse por un único maniquí de vida.

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En un contexto profesional, ser asertivo puede llevar a un aumento en la abundancia dentro del equipo, ya que fomenta un bullicio donde todos se sienten valorados y escuchados. Esto, a su momento, promueve un clima de trabajo más positivo y colaborativo.

Como veíamos en nuestra precedente entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una tacto fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de forma clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una aire abierta en torno a lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.

Pasiva: supone expresar tus pensamientos y sentimientos de guisa tímida o sumisa, evitando el encono a toda costa. Aunque este enfoque puede parecer inofensivo, puede tolerar a la acumulación de resentimiento y a la desidia de respeto por parte de los demás.